• 回复@不能这样啊:瓜娃子啊!社交、尊重、自我实现能分配给你? 2019-10-15
  • 毒贩冲卡疯狂逃窜  民警鸣枪示警一网打尽 2019-10-09
  • 党代会历史细节 从一大到十八大 2019-10-03
  • 欧洲为何突然在南海动作频频?俄媒:因为他们弱小 2019-09-18
  • 畅聊世界杯 这几部电影你得知道 2019-09-16
  • 山东拓展开放发展新空间(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-09-05
  • 把每一元善款都用到实处 2019-09-05
  • 佛教故事:花草树木能否成佛? 2019-08-31
  • 西安一小区配套学校迟迟不动工 规划用地堆满垃圾 2019-08-28
  • 霍金骨灰安葬仪式举行 坟墓纪念碑上刻有黑洞图案 2019-08-28
  • 秦皇岛开展“有奖外语纠错活动”助力国际化城市建设 2019-08-27
  • 人民网评:别再让“600瓶白酒”恶化政治生态 2019-08-27
  • 华谊兄弟市值半月蒸发50亿 股票激励能否提振股价 2019-08-25
  • 是谁让文艺界大腕儿吃盒饭也来开会 2019-08-16
  • 吃得好动得少 广东超重和肥胖人群增长明显 2019-08-16
  • 您当前的位置:77期白小姐透码开奖 > 煲汤 > 美容汤 > 正宗美容养颜银耳莲子雪梨汤的做法_春夏季节也可以饮用哦

    白小姐透码:银耳莲子雪梨汤 好喝滋补营养满分哦

    正宗美容养颜银耳莲子雪梨汤的做法_春夏季节也可以饮用哦
    时间:2018-05-19 14:17:21 厨师:沫源 出处:做饭网 6741人做过这道菜
    今天小编为大家着重推荐的就是在美容养颜养生汤中,效果较佳的正宗美容养颜银耳莲子雪梨汤的做法。食材也就是选择红枣、银耳和百合,制作步骤很少,在家也是可以轻轻松松做出来的。红枣、莲子和百合这三者巧妙地结合在一起,营养均衡,美容养颜效果紧紧锁住不流失,经常食用可以对人们的皮肤起到养颜的作用。特别是女性,可以补气补血,使妇女们的起色得到改善,有利于调养身体哦,你难道就不想在平常对你的身体进行温养滋补吗?
    食材清单
    • 银耳 100克
    • 雪梨 适量
    • 红枣 适量
    • 百合 适量
    • 莲子 适量
    • 冰糖 适量
    小技巧

    77期白小姐透码开奖 www.luuiv.tw 1、冰糖可以使正宗美容养颜银耳莲子雪梨汤吃起来不甜腻,反而会有种清爽的口感。
    2、大家也可以根据自己的喜好,选择自己爱吃的食材放进去熬煮?!咀龇雇?/p>

    银耳莲子雪梨汤的做法步骤
    • 1首先将准备好的银耳、莲子和百合干用清水冲洗洗净,用凉水放在碗中浸泡半小时左右。

    • 2将事先准备好的雪梨用水冲洗干净后,再用刀削去皮切成块,放在一边等待使用就可以了。

    • 银耳莲子雪梨汤步骤图3

      3在炖盅里加入莲子、银耳、红枣、百合干、雪梨块以及清水和冰糖,用大火烧开后,再转为小火继续炖煮2-3小时左右,即可关火食用哦。

    营养密语

    1、红枣百合含有极高的药用价值,对人们身体起到温养滋补的作用。特别是干燥的冬天,还可以润肺祛燥,起到养颜美容的功效。
    2、在养生的人们也可以经常食用哦,还可以补气益血,促进血液流通的作用,适合身体气血虚、美容养颜养生的人群食用。

  • 回复@不能这样啊:瓜娃子啊!社交、尊重、自我实现能分配给你? 2019-10-15
  • 毒贩冲卡疯狂逃窜  民警鸣枪示警一网打尽 2019-10-09
  • 党代会历史细节 从一大到十八大 2019-10-03
  • 欧洲为何突然在南海动作频频?俄媒:因为他们弱小 2019-09-18
  • 畅聊世界杯 这几部电影你得知道 2019-09-16
  • 山东拓展开放发展新空间(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-09-05
  • 把每一元善款都用到实处 2019-09-05
  • 佛教故事:花草树木能否成佛? 2019-08-31
  • 西安一小区配套学校迟迟不动工 规划用地堆满垃圾 2019-08-28
  • 霍金骨灰安葬仪式举行 坟墓纪念碑上刻有黑洞图案 2019-08-28
  • 秦皇岛开展“有奖外语纠错活动”助力国际化城市建设 2019-08-27
  • 人民网评:别再让“600瓶白酒”恶化政治生态 2019-08-27
  • 华谊兄弟市值半月蒸发50亿 股票激励能否提振股价 2019-08-25
  • 是谁让文艺界大腕儿吃盒饭也来开会 2019-08-16
  • 吃得好动得少 广东超重和肥胖人群增长明显 2019-08-16
  • mg娱乐网址是多少 大小单双投注心得 欢乐生肖是官方彩吗 足球比分直播90vs 玩足彩最稳的办法 北单上下单双中奖计算 排列三五码组三遗漏分析 最正版精准三肖六码 一波六码网站 捕鱼达人4